Nauka o zdrowiu 1. Czym jest nauka o zdrowiu?
Nauka o zdrowiu to interdyscyplinarna dziedzina, która łączy w sobie elementy nauk medycznych, biologicznych, psychologicznych i społecznych, aby zrozumieć, jak różnorodne czynniki wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Jej celem jest dostarczenie wiedzy oraz narzędzi, które pomogą nam podejmować świadome decyzje dotyczące stylu życia oraz profilaktyki zdrowotnej. W kontekście współczesnego świata, gdzie jesteśmy naraż